広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。ローカル筋トレーニング 腰痛。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。stott pilates DVD merrithew リフォーマー。収録内容は以下の通りです。【未開封】阪神タイガース DVD THE MOVIE 2023~栄光のARE~。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切(1)●踏切(2)●踏切(3)●踏切(4)●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学