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廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。ケースの一部が破損していますご理解ください。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。タマ　レズミルズ　ボディコンバット、ボディジャム。数回観覧致しました。ローカル筋トレーニング　腰痛。stott pilates DVD merrithew リフォーマー。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。【未開封】阪神タイガース DVD THE MOVIE 2023～栄光のARE～。bestfit　レズミルズ　ボディコンバット　36.37.38。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。dvd4点セット 中井祐樹/ブラジリアン柔術完全教則。ACTORS☆LEAGUE バスケ　アクターズリーグ　2022　新品！。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。ヨーガ療法の基礎としての意識化体験。トヨタカップ 第14回～ACミランvsサンパウロFC。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。bestfit。IWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅴ〈3枚組〉。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。アントニオ猪木&高田延彦Blu-ray BOXセット。初回生産限定盤 アントニオ猪木 デビュー60周年記念 Blu-ray BOX。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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